Kecanduan Minuman Bersoda, Seorang Ibu Meregang Nyawa

Segala sesuatu yang berlebihan tak akan bagus untuk tubuh. Seorang ibu karena kegilaannya terhadap minuman bersoda memejamkan mata untuk selamanya. Natasya Harris kecanduan cola akut. Dalam satu hari ia dapat menghabiskan 10 liter minuman soda.

Sejak kecanduan minuman bersoda 8 tahun terakhir di masa hidupnya, Harris telah menghabiskan hampir 50.000 liter cola. Wanita 30 tahun itu meninggal karena serangan jantung di rumahnya, di Invercagill, Selandia Baru.

Cara Langsing dan Sehat di Coffee Shop

Budaya ngopi memang sudah melekat lama di Indonesia. Terutama saat gerai kopi semakin marak bermunculan di ibukota. Hampir sebagian orang menghabiskan waktu di coffee shop hanya untuk bersantai dan kumpul-kumpul.

Meski berjudul coffee shop, tak menjadi jaminan setiap orang yang berkunjung menghabiskan waktunya untuk secangkir kopi. Smoothies, pastry dan ice blended menjadi pilihan menu lainnya.

Makanan yang Mermudah Detoksifikasi Tubuh

Melakukan proses pembuangan racun dari dalam tubuh atau dikenal dengan istilah detoksifikasi sering dilakukan banyak orang saat ini. 

Meskipun sesungguhnya, tubuh bisa melakukan proses pembersihan diri secara alami, namun, banyak juga yang melakukan detoksifikasi dengan cara instan.

Labu Kuning Pencegah Diabetes

Jika selama ini labu kuning tidak dianjurkan bagi penderita diabetes, nyatanya tidak demikian menurut ilmu kedokteran. Buah berasa manis ini justru dirujuk sebagai bahan alami untuk mengatasi tingginya kadar gula dalam tubuh. 

Indeks glikemik pada labu tergolong lebih rendah jika dibandingkan dengan makanan sumber karbohidrat penghasil pati seperti kentang dan nasi. Dilansir Boldsky, labu bekerja memaksimalkan pankreas dalam menghasilkan insulin untuk menurunkan kadar glukosa.

Tomat Atasi Kolesterol dan Jantung

Khasiat tomat yang dikenal dengan kandungan vitamin C menjadikan buah ini banyak dicari untuk manfaat kesehatan. Menurut ilmu kedokteran, likopen dalam tomat juga terbukti melindungi gen dari kerusakan, selain itu asam amino-nya juga membantu pembakaran lemak tubuh. 

Ternyata Sarapan Sangat Bermanfaat

Selama ini telah banyak anggapan yang salah seputar sarapan. Banyak orang beranggapan minum teh atau kopi di pagi hari sudah dianggap sarapan. Makan sepotong kue di pagi hari dianggap sebagai sarapan. Padahal anggapan-anggapan tersebut merupakan sebuah kesalahan.

Banyak yang mengabaikan manfaat sarapan bagi kesehatan. Terang saja hal ini menjadikan banyak orang tidak melakukan sarapan karena dianggap

Manfaat Buah Rambutan

Banyak yang bilang, buah rambutan tak baik dikonsumsi karena tidak memiliki manfaat kesehatan. Namun sebuah penelitian mengungkap bahwa buah yang umumnya memiliki kulit berambut merah dan memiliki daging buah berwarna putih ini kaya vitamin dan cocok dikonsumsi untuk para penganut program diet penurunan berat badan.

Woow, Semangka Memiliki Efek VIAGRA

Kandungan air dalam buah semangka bermanfaat untuk kesehatan, seperti bisa membantu mengatasi sulit buang air kecil. Tapi, siapa sangka kulit buah semangka juga bermanfaat meningkatkan gairah seksual.

Ahli Gizi Klinik, Dr Samuel Oetoro Sp G.K, mengatakan, kulit semangga bisa menjadi viagra alami. “Kulit semangka sebagai afrodisiak. Jika dikonsumsi memiliki efek fasodilator yang bisa membuka aliran darah,” katanya dalam acara Buavita Fruit Hour "1 Jam Rayakan Hari Buah Sedunia", di Social House, Grand Indonesia, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Waspada Makanan Berlabel Bebas Lemak dan Gula

Sehat adalah suatu kebutuhan. Kebutuhan orang untuk tetap sehat membuat mereka mulai memilih-milih makanan yang dapat dikonsumsi. Bagi mereka yang menjaga pola makan atau diet sehat, makanan dan minuman berlabel fat-free atau sugar-free seringkali menjadi pilihan. Mereka tergantung pada label tersebut saat berbelanja makanan.

5 Makanan yang mengandung bahan 'menjijikkan'

Ada banyak makanan yang tidak Anda tahu kandungan dan bahan pembuatannya. Itu bisa saja terbuat dari sesuatu yang menjijikkan. Berikut adalah makanan yang Anda anggap aman, namun ternyata mengandung sesuatu yang menjijikkan, seperti dilansir Forbes.

7 Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Madu sering juga disebut-sebut sebagai cairan ajaib. Hal ini dikarenakan khasiat dan manfaat madu untuk kesehatan tubuh serta kecantikan tidak diragukan lagi. Bahkan sejak jaman dulu madu sudah digunakan sebagai obat maupun bahan obat. Dalam ajaran Islam, sejarah Mesir, dan sejarah peradaban China sekalipun madu sudah dikenal dan dimanfaatkan khasiatnya.

Daftar Makanan Pelangsing Tubuh

Kunci kesuksesan diet bukan tentang usaha Anda menahan lapar, namun bagaimana pemilihan menu makanan tepat yang memberikan efek melangsingkan. Demikian juga dengan keseimbangan nutrisi tubuh yang memastikan berjalannya sistem metabolisme dengan baik. 

Beberapa pilihan makanan ini bisa menjadi rujukan saat Anda berniat membentuk tubuh menjadi lebih berlekuk. Bukan jenis sayuran, buah, biji-bijian atau pun sereal, namun makanan ini mampu membantu pembakaran lemak tubuh. 

2 Cangkir kopi sehari tingkatkan risiko gangguan kemih pria

Minum dua cangkir kopi sehari dapat meningkatkan risiko inkontinensia atau gangguan berkemih pada pria.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pria yang gemar minum kopi dua cangkir sehari lebih berisiko menderita gangguan berkemih dibanding mereka yang minum lebih sedikit. Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam The Journal of Urology.

Khasiat Daun dan Buah Sirsak

Manfaat daun sirsak dan juga manfaat buah sirsak untuk obat dan kesehatan lengkap di bahas disini. Sirsak dikenal sebagai buah yang nikmat untuk diminum. Sebagian besar dari kita tidak menyadari ternyata buah sirsak memiliki begitu banyak manfaat untuk pengobatan. Tidak hanya itu saja, bahkan daun dari pohon sirsak pun memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan pengobatan.

ASI Mengandung 700-an Jenis Bakteri

Anda terkejut membaca judul tulisan ini? saya juga, ketika pertama kali membacanya pada situs Medical Daily. Bagaimana tidak, ASI yang dianggap sebagai nutrisi yang paling baik bagi bayi ternyata mengandung ratusan jenis bakteri. Tapi, sebaiknya anda menunda prasangka buruk itu sebelum membaca keseluruhan reportase hasil riset yang dipublikasi pada American Journal of Clinical Nutrition pada September 2012 lalu.

5 Alasan Harus Menyukai Buah Pisang

Buah pisang telah lama dikenal sebagai makanan yang mengandung gizi tinggi. Selain itu, rasanya yang manis dan tekstur buah yang lembut membuat buah pisang aman untuk dikonsumsi anak-anak sehingga para ibu rumah tangga menjadikannya sebagai makanan pendamping ASI. Buah pisang memiliki kadar lemak yang rendah dan salah satu yang menarik dari buah pisang adalah kandungan Potassiumnya paling tinggi diatara buah yang lainnya sehingga menjadikan buah ini andalan untuk mengganjal perut ketika lapar sekaligus bagus untuk Anda yang sedang berdiet.

Asap Rokok Merusak dalam 20 Menit

Asap yang terhirup oleh perokok pasif menjadi ancaman yang merugikan. Perokok pasif yang terpapar asap rokok selama 20 menit di ruangan tertutup, seperti bar atau mobil, akan langsung mengalami gangguan pernapasan. 

Ruangan tertutup seperti bar memiliki konsentrasi partikel halus yang sangat tinggi karena para pengunjungnya sering merokok. "Orang yang bukan perokok lalu terpaksa menghirup partikel dalam jumlah ekstrem itu dan langsung masuk ke paru-paru," kata Dr. Panagiotis Behrakis dari Universitas Athens, Yunani.

Minum Susu Botol Dapat Menyebabkan Infeksi Telinga pada Anak

Oleh: Dita Aulia Rachmi

Bila anak Anda mengeluhkan pendengarannya berkurang atau telinganya terasa penuh, hati-hati! Mungkin saja anak Anda sedang mengalami infeksi telinga tengah. Pada balita, gejala infeksi telinga ditunjukkan oleh kebiasaan menarik-narik atau memegang-megang telinga. Namun, terlepas dari gejala di atas, infeksi telinga bisa saja tidak menunjukkan tanda-tanda apapun.

Telinga kita terdiri dari tiga bagian yaitu bagian luar, tengah, dan dalam. Bagian tengah telinga adalah bagian yang terletak tepat di belakang gendang telinga kita. Pada telinga tengah terdapat tulang-tulang pendengaran yang berguna untuk mengtransmisikan suara dan saluran eustachius yang menghubungkan ruang tengah dengan daerah di belakang hidung.

4 GANGGUAN SEX PRIA

Tingkat keparahan disfungsi seksual laki-laki tergantung frekuensi dan dampak psikologis yang ditimbulkannya. Ketika menimbulkan kesulitan yang nyata, sangat penting untuk menentukan penyebab dan memulihkannya dengan bantuan ahli yang kompeten.

1. Disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh masalah psikologis seperti konflik perkawinan, depresi, trauma, stress, pasangan yang terlalu pasif, atau gangguan identitas gender. Di antara masalah yang secara organik dapat menimbulkan disfungsi ereksi adalah penyakit jantung, diabetes, paraplegia, gangguan hormon, alkohol, tembakau, patah tulang panggul, penyakit ginjal atau gangguan sistem urogenital. Selain itu, beberapa obat juga dapat memiliki efek samping disfungsi ereksi. Sekarang, obat semacam viagra dan sejenisnya telah merevolusi kehidupan seksual banyak laki-laki yang menderita disfungsi ereksi. Viagra bekerja dengan relaksasi otot polos pada pangkal penis, yang mencegah kontraksi aliran darah ke penis. Obat ajaib ini bekerja pada sistem kardiovaskular dan menyebabkan penurunan tegangan yang bisa berakibat fatal. Obat tersebut harus dikonsumsi hanya dengan resep dokter yang kompeten dan dilarang keras untuk laki-laki berfaktor risiko penyakit kardiovaskuler, atau pasien dalam pengobatan nitrat. Disfungsi ereksi psikologis dapat diselesaikan dengan bantuan terapis seks yang menggali akar asal masalah dan membimbing pasien untuk mendapatkan kembali kepercayaan dirinya.

MATA SEHAT DAN INDAH DENGAN WORTEL

Anda mungkin pernah mendengar teka-teki jenaka berikut: “Mengapa tidak ada kelinci yang memakai kacamata?” Karena mereka banyak makan wortel!

Beta-karoten pada wortel

Wortel mengandung beta-karoten yang dapat dikonversi di dalam tubuh menjadi vitamin A. Oleh karena itu beta-karoten juga disebut pro-vitamin A. Vitamin A dalam bentuk jadi juga terdapat dalam makanan lain, terutama produk hewani seperti hati, mentega, ikan, susu, keju dan kuning telur.